La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro exhorta a hombres y mujeres que participan en la Peregrinación a Pie de Querétaro al Tepeyac, a que sigan las siguientes recomendaciones para proteger su salud durante el trayecto.
Lavar las manos con frecuencia, en especial, antes de comer y después de ir al baño.
Beber agua embotellada o clorada.
Consumir alimentos cocidos o fritos, evitar los alimentos crudos y lavar desinfectar frutas y verduras.
En puestos móviles no consumir: pescados, mariscos, aguas frescas con fruta picada y hielo en barra, jugos, licuados, helados sin envoltura ni etiqueta, paletas de hielo, frutas y verduras crudas (cilantro, cebolla, fresas con crema, paletas de fresa, fruta picada), salsas crudas, pollas y gelatinas sin envoltura ni etiqueta; ya que se consideran alimentos de riesgo para la salud.
No comprar medicamentos ni remedios herbolarios que vendan en puestos móviles, ya que pueden provocar reacciones adversas por no estar conservados a la temperatura adecuada.
Utilizar los sanitarios móviles. Si defecas al ras del suelo, colocar cal hasta cubrir el excremento por completo.
D e s e c h a r la basura solo en bolsas y botes que se encuentren colocados en el trayecto para este fin.
Utilizar prendas de vestir que también cubran el cuello, los brazos y las piernas, y usar repelente de insectos para evitar picaduras de mosquitos. Proteger del sol, usar sombreros, gorras, protector solar y buscar la sombra al caminar y descansar.
Si se siente mal o está enfermo o enferma acudir a los servicios de salud que acompañan a la peregrinación y seguir las recomendaciones médicas. No se automedique.
Es importante prevenir accidentes, así que no se adelante, no camine aislado y no se separe de la columna principal.
Cabe señalar que la Secretaría de Salud de Querétaro participa en un operativo conjunto con diversas autoridades para proteger la salud de peregrinas y peregrinos.
