En el marco del Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud 2026, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) realizó una jornada enfocada en la promoción de estilos de vida saludables entre su personal administrativo.
El evento fue encabezado por la titular de la dependencia, María Martina Pérez Rendón, quien destacó la importancia de la actividad física como herramienta clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Durante la jornada, se llevaron a cabo activaciones físicas y actividades orientadas a fomentar hábitos saludables.
Bajo los lemas “Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia” y “Deporte: tendiendo puentes, derribando barreras”, se promovió la adopción de rutinas activas que contribuyan al bienestar físico, mental y emocional de las y los trabajadores.
La funcionaria subrayó que la práctica regular de ejercicio impacta positivamente en la salud cardiometabólica, ósea y cognitiva, por lo que invitó a incorporarla como un hábito cotidiano y no solo como una actividad ocasional.
Asimismo, señaló que estas acciones forman parte de estrategias alineadas a nivel nacional, como el impulso a estilos de vida saludables rumbo a eventos globales como el Mundial de Futbol, con el fin de reducir índices de sobrepeso y obesidad en la población.
Entre las actividades destacaron dinámicas de activación física, sensibilización sobre los riesgos del sedentarismo y promoción del deporte como herramienta de integración social.
Con este tipo de iniciativas, la SESA busca fortalecer la cultura de la prevención y generar entornos laborales que favorezcan el bienestar integral de las personas.
