La directora del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ), Iridia Salazar, inauguró la primera sesión del programa «Mentalmente Fuertes» 2025, consolidando a Querétaro como un referente en salud mental dentro de la comunidad deportiva. 🏆💪
Objetivos del programa:
- Concientizar sobre la importancia del bienestar psicológico en los atletas.
- Desarrollar estrategias con entrenadores para mejorar el rendimiento deportivo y atender problemáticas emocionales.
- Fortalecer el papel de las familias en el proceso deportivo de sus hijos, brindando herramientas para apoyarlos. 👨👩👧👦
Con la participación de más de 600 personas, se arrancó el programa con una ponencia magistral de Alejandro Cárdenas, quien habló sobre la motivación y perseverancia en el deporte. También se realizaron charlas especializadas a cargo de expertos en psicología deportiva, como Jesús Olivo y Paola Meléndez, quienes destacaron la importancia de una mentalidad positiva y ganadora en el alto rendimiento. 🧠🎯
🔜 Próximas fechas del programa:
- 26 de abril
- 24 de mayo
- 21 de junio
- 19 de julio
- 23 de agosto
- 27 de septiembre
- 18 de octubre
¡No te pierdas esta oportunidad de ser parte de una comunidad deportiva mentalmente fuerte! Las sesiones se realizan en el Hotel Holiday Inn, Centro Histórico, a las 9:30 hrs.
